Buen lunes y buena semana!

 

Siguiendo con la serie de los 5 principios de Reiki, hoy vamos a hablar del segundo principio de Reiki:

 

“ NO TE PREOCUPES”

En el primer principio “sólo por hoy no te enojes” vimos que si estás enfadado vives permanentemente en el pasado.

En cambio cuando estás preocupado estás viviendo en el futuro. Sí te paras a analizar, cuando te preocupas por algo estás proyectando tu mente al futuro. Te puedes preocupar por si vas a encontrar o mantener tu trabajo, por si saldrá bien ese nuevo proyecto, por si conseguirás ser metódico en tu práctica diaria, te puedes preocupar por si tus hijos tendrán un buen futuro, por si encontrarás esa media naranja que andas buscando, etc, etc, etc. Si vives constantemente en el futuro tu mente encontrará mil y una cosas para preocuparse.

En cambio, cuando estás totalmente en el presente no hay espacio para las preocupaciones, en el aquí y ahora no hay cabida para lo que pasa fuera de este momento.

Sabemos que muchas veces no es tarea sencilla, pero sólo ser consciente de ello ya es un paso muy importante.

Te propongo que esta semana, intentes descubrir cada vez que estés proyectando en el futuro, sólo el darte cuenta será un gran paso para quitar transcendencia a los diferentes pensamientos. Cuando te des cuenta que estás proyectando en el futuro prueba a decir esta frase: ¿ Qué relación tengo con el ahora?….. No es necesario que te respondas, simplemente cierra los ojos y pregúntate ¿ Qué relación tengo con el ahora?…..Esa sencilla pregunta te permitirá una y otra vez estar más en el presente.

 

Un abrazo y buena práctica

 

Javier Robas

ReikiMaster

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16 Comments

  1. David Mariné Sanz 15 mayo, 2014 at 7:38 am - Reply

    Procuro aplicar este principio y soy consciente de que caigo en este error. En ocasiones es inevitable pero viene bien un consejo como el que expones porque ayuda a matizar un poco nuestra percepción de lo que realmente importa…

  2. mª dolores sànchez 10 marzo, 2014 at 10:41 pm - Reply

    Gracias Javier por tus refexiones, verdaderamente es importante vivir en el presente, pero como somos debiles y nos preocupan muchas cosas nos ponemos en el futuro, todo es la fidelidad en el adelantar y vivir con alegrìa el momento presente, repito GRACIAS Javier pues haces mucho bien a la humanidad.

    • Javier Robas 11 marzo, 2014 at 12:50 pm - Reply

      Hola María Dolores, gracias a ti también por participar.

      Un abrazo!

  3. Ana Gurú Nishan Kaur 19 noviembre, 2013 at 9:03 am - Reply

    Me cuesta muchísimo estar en él presente…
    Pero sigo trabajando!!

    Gracias por aportarnos tu sabiduria Javier; Salta a la vista que eres un gran maestro y lo más importante una gran persona!

    Un abrazo de luz

    • Javier Robas 19 noviembre, 2013 at 2:33 pm - Reply

      Hola Ana! Tienes razón, no es sencillo vivir en el presente, a la mente le gusta divagar fuera del ahora. Ese es el reto intentar volver una y otra vez a la presencia del momento.

      Un abrazo!

  4. cristina arajo rodriguez 18 noviembre, 2013 at 11:48 pm - Reply

    GRACIAS!

  5. Mari 18 noviembre, 2013 at 12:49 pm - Reply

    Gracias!!!!!

  6. Manuela Estévez 18 noviembre, 2013 at 12:31 pm - Reply

    Gracias Javier por todo cuanto nos aportas.

    • Javier Robas 18 noviembre, 2013 at 12:46 pm - Reply

      Hola Manuela, gracias a tí por tu interés en leerlos.

      Un abrazo!

  7. Jaume López Soriano 18 noviembre, 2013 at 12:05 pm - Reply

    Gracias Javier,
    Cada día recuerdo los 5 principios del Reiki y estas reflexiones tuyas me ayudan a profundizar mejor.
    Saludos,
    Jaume

    • Javier Robas 18 noviembre, 2013 at 12:47 pm - Reply

      Hola Jaume, muy bien por tu práctica!

      Me alegro que te sirvan las reflexiones para acabar de integrar los 5 principios

      Un abrazo!

      Javier

  8. Carme 18 noviembre, 2013 at 10:07 am - Reply

    Gràcies, jo els utilitzo sovint, i realment funcionant, i està be comentar-los.

  9. isabel 17 noviembre, 2013 at 6:49 pm - Reply

    gracias!!

  10. isabel 17 noviembre, 2013 at 6:49 pm - Reply

    gracias

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